- Pokrok -

9. srpna 2017 v 20:35 | Terez

Zdravím ♥
Za těch pár dní se mi docela daří, co se jídla týče, krom jednoho dne asi.
Jím méně a více zeleniny a ovoce.
Už si začínám celkem zvykat i na pocit hladu.
Mám ale stále výčitky, když s ním něčeho víc. Občas i chuť jít dané jídlo vyzvracet,
ale to se mi moc nechce.
Poslední dobou mám dost pohybu. Chodím po výletech a k večeru si jdu s přítelem zaplavat/zablbnout.

Mrzí mě, že někteří lidé nechápou můj problém, že se necítím dobře ve svém těle a nabízí mi třeba čokoládu nebo nanuk.
Já odmítám, jak jinak.
Začala jsem znovu i cvičit, konečně. To mi aspoň trochu dodává sebevědomí.

Měla jsem jeden den problém, že jsem nejedla vlastně nic, až teda večer jsem si musela jít něco dát. Chtěla jsem držet hladovku, ale to tělo to ještě nezvládlo. Bylo mi zle, cítila jsem se slabá a motala se mi stále hlava. A to jsem pořád pila.
Snažím se teď jíst cca do 600kcal. Ten jeden den jsem měla tedy 900kcal, ale vycvičila jsem to a vyplavala.

Dnes jsem byla na vysoké škole optat se ještě na pár informací a zeptat se na kolej. Konečně mi přiřadili pokoj a jsem na něm i s kamarádkou, jak jsme se dohodli. Mám z toho radost. Příští týden jedeme na zápis. Tento pátek plánujeme s přítelem jet pryč přes víkend. Budu nejspíš muset víc jíst, ale dva dny to snad zvládnu. Budeme chodit po výletech, takže pohyb naštěstí mít budu.

Teď se chystám na jeden nový film - Feed.
Užívejte večera.
Terez ♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lana Aria Wood Lana Aria Wood | E-mail | Web | 20. srpna 2017 v 21:52 | Reagovat

Já mám nastavený nejvyšší počet kalorií 700. :) Na Feed se taky kouknu, samozřejmě kvůli té naší Spencer. :D :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama