Again

5. srpna 2017 v 18:22 | Terez |  Deník
Zdravím ♥
rozhodla jsem se se sebou začít zase něco dělat. Poslední dobou jsem se svým
tělem znepokojená, opět. Mám výčitky po každém jídle, které sním.

Poprvé to začalo někdy během druhého ročníku na střední škole. Začala jsem míň jíst, neúmyslně. 
V tu dobu jsem byla ještě hubená. Dělala jsem si menší svačiny, mamka mi občas
donesla nutridrink a můj stažený žaludek se pomalu vrátil do normálu.
Jenže, co je to normální?
Další cca rok jsem jedla "normálně".
Teda krom toho, že jsem neměla teplé obědy, ale večeře.

Pak nastal poslední ročník školy. Maturita, ples a další. No a bohužel během posledního roku jsem
lehce přibrala. Nebyla jsem nějak silná/tlustá. Jen jak mi řekla doktorka, měla
jsem "povolnější" břicho. To byla první věc, která mě zaskočila.
Dále mé fotky z plesu, které jsem obrečela a řekla si, že takhle to dál nejde.
Dopadlo to tak, že jsem jen snídala a večeřela. Svačiny jsem např. dávala své
spolužačce nebo je prostě vyhodila. Večeři jsem si musela dát, protože doma
bych to asi neokecala. Začala jsem pravidelně cvičit a během chvilky shodila
5kg. Ovšem maturita vše zkazila. Přišly nervy a chutě k jídlu, a tak jsem
začala pomalu zase pravidelně jíst.

Váhu jsem si udržela. Mám po matuře a v půlce září
nastupuji na vysokou. Ovšem má nechuť k mému tělu se vrátila.
Takže jsem se rozhodla vrátit se do starých kolejí a jíst méně. Což se mi zatím daří.
Chtěla bych shodit dalších 5kg. Jediným problém je, že přítel na mě lehce dohlíží,
jestli jím. Přes oběd jsem tedy většinou sama, to bývá v práci, ale večer,
to jsem s ním a musím jíst. Poslední dobou to mám ale tak, že když nejím,
je mi zle. Když se najím, je mi též zle a mám výčitky.
Nevím co s tím, nemáte někdo ňákou radu, prosím?

Mějte se krásně, Terez ♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 sweetsunnymia sweetsunnymia | Web | 6. srpna 2017 v 17:57 | Reagovat

skus zeleninu po malych porciach a castejsie, mozes jej ziest viac a ma malo kalorii a ked som smutna spravim si kakauko :D tych 120 kcal nejako prezijem, to spalim aj pri pozerani telky :)

2 aboutmygreatlife aboutmygreatlife | 6. srpna 2017 v 19:33 | Reagovat

[1]: Zkusím to, děkuji. :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama